Graviditet og dykning

Ved et PADI Open Water Diver kursus lærer kommende dykkere at gravide ikke bør dykke. Den opmærksomme ved også, at dykning under graviditet indgår som punkt i PADI’s Helbredserklæring. Forståeligt nok, ønsker en del at vide, hvorfor dykning og graviditet er en no-go cocktail.

I dette blog-indlæg vil vi forsøge at besvare dine spørgsmål!

Dykning og graviditet som cocktail er et no-go. Læs her hvorfor..

Hvad ved vi om dykning og graviditet?

Selvom der på nuværende ikke forelægger testresultater på mennesker, der underbygger hvorledes dykning og tryksætning har indflydelse på et foster; At sidestille med alkohol, tobak og euroforiserende stoffer, forventes en moder at være omsorgsfuld og betænktsom, og have in mente, at alt hvad hun foretager sig, har effekt på fosteret. Hvis en gravid kvinde, bliver udsat for Dekompressionsyge (DCI), er der ingen garanti for, at babyen ikke også vil være udsat for samme.

Effekten af Dekompressionsyge

Restrektionen holder sig ikke kun til Åbent Vands dyk. Dykning i pools og fridykning kan også potentielt gå ud over et foster. Trykfaldsskader på luftveje og lunger kan opstå på lavt vand, så lavt som 1,5 meter. Luft-emboli er én af disse skader, som opstår når luftbobler i blodårene eller hjertet blokere for blodtilføreles, og forårsager dekompressionsyge som kan påvirke fostret, selv uden af moderen bemærker symptomer. Ifølge undersøgelser på dyr, udført af Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada (SOGC), påvises fosterskader som udfald af dekompressionsyge og overmætning af oxygen.

Ifølge Divers Alert Network (DAN), er luft-emboli (som kan forekomme med eller uden lunge traume) kendetegnet ved tilstedeværelsen af luftbobler i arteriel cirkulation. Disse bobler er fordelt over hele kroppen og kan afbryde cirkulationen af blod (derved ilt) eller forårsage vævtraumer hos fosteret.

Behandling i trykkammer

Hvis en gravid kvinde konstateres positiv for dekompressionsyge, vil den almindelige behandling i trykkammer, forvolde yderligere skader på fosteret. Det sker fordi det varierende tryk i kammeret udsætter fosteret for dekompressionstress.

DAN forklarer at “Fuldt funktionelle lunger er ekstremt effektive til at filtrere bobler fra cirkulationen. I et foster, omgår det meste blod imidlertid lungerne, og der frigives gas gennem moderkagen. Således forekommer lungefiltrering af bobler ikke inden i selve fosteret. Dette kan øge risikoen fra arteriel luft-emboli med potentielt ødelæggende konsekvenser.”

Konklusion..

Som med mange andre fysiske aktiviteter, anbefales det, at gravide konsulterer egen læge inden fysisk aktivitet.

Uanset om du prøver at blive gravid eller allerede er det, skal du undgå alle former for dykning. Således sikre man, at fostret forbliver sundt og fri for komplikationer. Snorkling og svømning er fremragende måde at nyde vandet på, under graviditet, så længe det udelukkende foregår på overfladen. Når barnet er født, bør lægen godkende at dykkeraktiviteter genoptages..

Udgivet i Blandet, Dykkerkursus, Dykkerkursus, Guide | Skriv en kommentar

Dykker-tørtræning.. Jeps – It’s a thing!

Vidste du at du kan øve din dykning hjemmefra sofaen?!

Overfladeintervaller kan nogengange være alt for lange.! Trangen for, at komme tilbage i vandet kan føles uoverskuelig og tiden mellem dykkerturene, kan oftest ikke gå hurtigt nok, fordi du tørrer ud og det samme gør dine skills..
Når du begynder at pakke dit udstyr til dykket, kommer du måske helt i tvivl, om du kan huske hvordan det nu lige var man gjorde? Har du nogensinde oplevet sådan en pre-dyk nervøsitet?

Basal opsætning af dit dykkerudstyr, kan efter et langt overfladeinterval, synes fjern.

Men hvad kan du gøre?

Der er måske ikke lige udsigt til, at du kan komme i vandet og din dive-buddy er måske også gået hen og blevet lidt rusten.. Så er der vel ikke andet for at vente og se tiden an?


Men nej! Der er en masse gode forberedelser og øvelser du kan gøre hjemmefra, der gør at du bliver godt klædt på til, at du skal ud og dykke igen! Du ved sikkert allerede, at du kan læse lidt i din teoribog, eller se vores online webinar med god information omkring dykning, for at genopfriske hukommelsen. Dette vil være en god reminder, men det bliver aldrig at sidestille med et reelt dyk..
Hvad du virkelig har brug for er øvelse! Vidste du at du kan øve din dykning, selv når du ikke er i vandet?! Og det fantastiske er, at det faktisk virker og er med til at forbedre dine dykkerevner!!

Læsning i en bog, eller at se et webinar, er en god reminder, men det bliver aldrig at sidestille med et reelt dyk..

Du kan øve det mest basale ved at bruge “mental forberedelse”!

Mental forberedelse er hvor du visualiserer og snakker dig selv igennem en aktion. F.eks.; luk dine øjne og forestil dig at der er kommet vand ind i din maske. Gennemtænk øvelsen du lærte på dit open water kursus, hvor du tømmer masken. Hvis du gør det korrekt er der 2 nøglepunkter.

For det første bliver du måske bedre til denne øvelse. Undersøgelser viser at sports personer, atleter og scuba-dykkere, kan udføre en øvelse bedre, hvis de har benyttet mental forberedelse som en del af deres øvelsesrutine.
Det er dog vigtigt at man kombinere det med reel træning når man kommer ud at dykke. Så for det bedste resultat, bør man efterfølgende indlægge lidt øvelser i dykket, snakke med en professionel om tingene, eller tilmelde sig et genopfriskningskursus hvor mange af øvelserne bliver gennemgået på ny.

For det andet er det en hjælpende øvelse til at nedbringe pre-dyk nervøsiteten og nerverne. Undersøgelser viser også at når dykkere bruger mental forberedelse, bliver kroppen mere afslappet og klar. Derfor hjælper mental forberedelses-øvelserne bestemt mod nervøsitet!

Det virker fordi, at visualisere sig selv lave øvelsen, er ligesom en tørøvelse. At lave en bevægelse er muligt pga. forbindelserne der går fra vores hjerne, gennem nerver og ud til musklerne. Disse forbindelser lader din hjerne fortælle din krop hvordan den skal bevæge sig. Når du øver dine skills bruger du disse forbindelser, og jo mere du øver, jo stærkere bliver forbindelserne, samt dine bevægelser bliver langt mere glidende.
Så selvom du måske kun forestiller dig at lave øvelserne i dit hoved, så bliver forbindelserne faktisk aktiveret, og trænet af dette.

Tørtræning kan forberede og vedligeholde dine skills så du er klar til dit kommende dyk.

Hvorfor har jeg ikke hørt om dette i dykning før?!

Selvom mental forberedelse er en bekendt ting i sport og andre aktiviteter, så er det ikke så udbredt i dykning. Alligevel finder du faktisk mental forberedelse i en del af PADI’s kurser. Det gælder PADI Peak Performance Buoyancy, PADI Wreck Specialist, PADI Rescue Diver og mange andre kurser.

Mange fritidsdykkere dykker for sjov og for at nyde en fed oplevelse, og så virker disse forberedende øvelser måske som en stor ting, og måske kun for de professionelle.
Dette er dog ikke korrekt, da mental forberedelse henvender sig til alle dykkere, og især dem der elsker at være under vand og gerne vil forbedre sig på de kommende dyk!

Tænk på at hvis du har øvet øvelserne med mental forberedelse, og du kan udfører dem nemt fordi du har øvet dig, så kan du virkelig slappe af på dine dyk, fordi du ved at du er klar til at udfører øvelsen hvis der bliver behov for det! Det er derfor et skridt i retningen mod at blive en bedre og mere rolig dykker.

Så slap af, læn dig tilbage, luk øjnene og tag på et mentalt dyk hvor du forbedre dine dykkerevner.

Udgivet i Blandet, Dykkerkursus, Guide, Odense Dykkerklub | Skriv en kommentar

Trim dig selv og dit dykkerudstyr

Trim dig selv og dit dykkerudstyr

Når du har fundet den korrekte vægt af det bly du skal have på,(se tidligere indlæg) så skal du til at kigge på hvordan du ligger i vandet.
Specielt til denne øvelse er det en kæmpe fordel at være 2 personer og/eller have et videokamera til rådighed. Som man siger: et billede siger mere end 1000 ord, og når du fordeler dit bly vil du få utrolig indsigt i hvordan du ligger i vandet ved hjælp af makker/kamera.
Læs resten

Udgivet i Blandet | Tagget | Skriv en kommentar

PADI Advanced Open Water Diver kursus

Her er alt du bør vide, om PADI’s Advanced Open Water Diver kursus..

Advanced Open Water Diver kurset fra PADI, er det næste skridt i dit dykkereventyr, siden du tog dit Open Water certifikat. Det er også et kursus, der med god grund, godt kan klare at blive forklaret lidt bedre, end hvad du sikkert har fundet andre steder..

Det er præcis hvad du vil få ud af, at læse dette indlæg. Her forklarer vi præcis hvad du får ud af dit AOW kursus, og hvorfor du bør tage det!

En introduktion til Advanced-kurset

Ved dit Open Water Diver kursus, lærte du de basale færdigheder, der skal til, for at blive dykker. På Advanced kurset, vil du udvide din horisont, styrke dine færdigheder, og lære hvordan du tænker og handler som en sikker dykker. Du får muligheden for at øge din erfaring, fortsætte din uddannelse og stifte bekendtskab med forskellige specialties, under direkte opsyn af en instruktør.

Et Advanced Open Water kursus består af 5 forskellige Adventure Dives. Et ‘adventure dive’ er i praksis, det første dyk, på et givent Specialty kursus. Med mere end 26 PADI Specialties at vælge mellem, giver Advanced kurset dig mulighed for, at stifte bekendtskab med mange forskellige typer dykning.

Hvis du falder for ét eller flere af adventure dykkene, kan du fortsætte videre på Specialty kurset. For eksempel, kan du på Advanced kurset blive udsat for Wreck Adventure. Hvis du efterfølgende ønsker at lære mere om vragdykning, på PADI’s Wreck Specialty, kræver det blot tre dyk yderligere at blive færdiguddannet i vrag-speciale. Normalvis kræver et vrag-speciale 4 dyk, men det første havde du allerede på dit Advanced kursus.

Hvorfor bør du tage et Advanced kursus

Kort sagt.. – Det åbner op for flere og nye muligheder, styrker dine færdigheder og det er næste skridt på uddannelses-stigen hvis du ønsker at blive Rescue Diver, eller måske endda Professionel dykker.

Så snart du er færdiguddannet PADI Advanced Open Water Diver, må du dykke dybere end du måtte før. Du bliver certificeret til, at dykke til 30 meter, hvilket automatisk åbner døre til nye muligheder, nye dykkersteder og nye oplevelser. Der findes havdyr, som aldrig viser sig på lavere vand, ligesom at vrag ofte ligger dybere end 18 meter, som er grænsen for en Open Water Diver.

Hvis du har drømme om, at blive professionel dykker, kan du efter Advanced kurset fortsætte på Rescue, Divemaster og til sidst Instruktøruddannelserne.

Forudsætninger for, at deltage på kursus

Du behøver ikke være en advanceret dykker, for at deltage på dette kursus. Alt du skal bruge, er din certificering som Open Water Diver. PADI’s OWD kursus giver dig kerne-færdigheder der gør dig i stand til, at fortsætte videre på Advanced kurset. Mange dykkere fortsætter direkte på deres Advanced kursus, lige efter de har afsluttet deres Open Water Diver kursus. – Det kan man, fordi der ikke findes et krav til hvor mange antal dyk man skal have, for at deltage på AOW kurset.

PADI Junior Open Water dykkere, der er minimum 12 år gamle, kan deltage og opgradere til Advanced Open Water Diver, med visse restriktioner. Efter kurset er færdiggjort vil den maksimalt tilladte dybde være 21 meter, men den bliver automatisk opgraderet til 30 meter, så snart dykkeren fylder 15 år.

Lad os gå i detaljer..

Advanced Open Water kurset er et relativt let kursus at gennemføre. Der er hverken quizzer, pool-træning eller (som det eneste PADI kursus) ingen teoretisk eksamen. PADI’s AOW kursus består af fem forskellige adventure dyk. Til hvert adventure dyk, hører sig en smule teori som forberedes hjemmefra, i Advenced Manualen. Herefter gennemgås en Kundskabstest til hvert dyk, inden det respektive dyk udføres i åbent vand.

Kurset varer typisk 2 eller 3 dage, hvor der udføres op til tre dyk om dagen. Som regel dykkes der to gange i løbet af dagen, og et enkelt hen under aftenen, hvis du altså har valgt Nat-dyk som et af dine adventure dyk.

Af de i alt fem adventure dyk, er det et krav at Deep Dive og Underwater Navigation indgår.

Deep Adventure Dyk

At passere 18 meters dybde, vil helt automatisk medfølge at dit luftforbrug stiger (grundet et højere omgivende tryk), at din maksimalt tilladte bundtid mindskes, opdriften begrænses (grundet dit neoprenudstyr komprimeres) og måske du vil opleve effekterne af en begyndende nitrogen narkose. Ingen af disse er svære at håndtere, så længe du ved hvordan det skal gøres. På dit dybdedyk lærer du netop dette, sammen med andre relevante observationer, som for eksempel farve- og trykændringer på dybden.

Underwater Navigation Adventure Dyk

Mens nogle mennesker er fødte naturtalenter med et kompas, oplever vi typisk at størstedelen kæmper med netop denne færdighed, hvorfor navigations dykket typisk også anses for, at være et af de mindre attraktive specialties.. Imidlertid kommer vi ikke uden om, at Navigation adventure dykket er obligatorisk på Advanced kurset, fuldstændig ligesom dybdedykket. Målet med god og effektiv undervandsnavigation er, at bringe dig sikkert tilbage til båden, stranden, kajen eller hvor du ellers har planlagt dit exit-sted. Gode teknikker indenfor dette, vil også øge effektiviteten af din dykkerplan, fordi du kan navigere nøjagtigt derhen hvor du ønsker, uden at spilde dyrbar bundtid, på at svømme forkert.

Som en del af navigation adventure dykket vil du øve dig i kompassets brug på land, inden du afprøver og træner det under vandet. Du vil ligeledes lære teknikker der fremover, kan hjælpe dig med, at holde styr på afstande under vandet.

Hvis du er nervøs for navigationsdykket, kan du allerede nu, købe dig et kompas, og øve dig på dens funktioner hjemmefra. Det er desuden et rigtig vigtig redskab som du med garanti vil få brugt efterfølgende, på dine fremtidige dyk.

Hvilke yderligere Adventure dyk, findes der?

PADI har en bred vifte af Specialty-kurser, som du kan vælge fra, når du skal finde dine tre sidste Adventure dyk. Husk du skal have fem adventure dyk for, at blive certificeret Advanced-dykker, og to er allerede givet på forhånd – Dybde og navigation.

Ud over dybde og navigation kan nævnes; Peak Performance Buoyancy, Wreck Diver, Night Diver, Dry Suit Diver, Drift Diver, Enriched Air Diver (Nitrox) og mange flere..

Vær’ opmærksom på, at ikke alle PADI dykkercentre nødvendigvis udbyder ALLE PADI’s Specialties, da det kræver, at centret er i besiddelse af en instruktør med netop speciale i at undervise det givne Specialty. Dit valg af Adventure dyk, kan også afhænge af lokale forhold. Hvis du tager dit Advanced kursus hos os, Diving2000, har vi sammensat en pakke, netop med udgangspunkt i, hvad der er muligt og giver mening herhjemme. Det betyder at du på vores kursus vil blive udsat for..

  • Dybdedyk
  • Navigationsdyk
  • Vragdyk
  • Strømdyk
  • Natdyk (vinterhalvåret) / Peak Performance Buoyancy (sommerhalvåret)

Læs mere om Diving2000’s Advanced kursus hér, eller hør vores instruktør Tobias, fortælle om de enkelte adventure dyk i vores webinar.

Wreck Adventure Dyk

Et populært valg blandt kommende Advanced dykker! Vrag, og udforskning af disse, er utroligt fascinerende, og tit forbundet med et rigt dyreliv. Skibe, fly, biler mm.. Uanset om de er sunket med vilje eller ved et uheld, tilbyder de en spændende og eventyrlig oplevelse, som rigtig mange dykkere nyder at opleve. Med et Adventure vragdyk vil du ikke være i stand til, at dykke ind i vraget, men der er så mange oplevelse i vente alligevel.

På dette træningsdyk vil du lære om farer og sikkerhedsteknikker ved vragdykning, samt finneteknikker der undgår, at du hvirvler skidt og sediment op, der ødelægger sigtbarheden – En færdighed både du og dine buddys vil værdsætte..!

Fristelsen til at udforske sunkne skibe, fly og biler er noget, de fleste dykkere ikke kan modstå.

Drift Adventure Dyk (Strømdyk)

Mange dykkersteder rundt om i verden involvere strøm, hvilket kan være udfordrende uden den rette træning. Under træning i strømdyk, lærer du teknikker til, at håndtere strømmen korrekt, hvilket unægteligt øger sikkerheden og fornøjelsen. Det er tilligemed fremragende træning i opdriftskontrol.

Hvis gjort korrekt, er strømdyk både afslappende og spændende på samme tid, og du vil lære hvordan du lader dig følge strømmen på sikreste vis. Færdighederne på dette dyk, er helt fundamentale, og du vil opdage, at de kommer dig til gode mange gange i løbet af din karriere.

Peak Performance Buoyancy Adventure Dyk

Spørg enhver dykker, og de vil fortælle dig, at en af de vigtigste færdigheder at mestre, er netop bouyancy/opdriftskontrol. Opdriftskontrol er en færdighed som langt de fleste nye dykkere finder udfordrende, hvilket er grunden til, at det også er blandt de mest anbefalelsesværdige dyk af gennemføre. Peak Performance Buoyancy vil hjælpe dig med, at forstå hvordan opdrift og trykændringer har effekt på din dykning, og hvordan du bliver knivskarp til at styre netop denne. Mange oplever Peak Performance Buoyancy kurset som både sjovt og udfordrende, hvor du undervejs, vil lege med bly, hulahopringe og andre spændende objekter.

Night Adventure Dyk

Mens dykning i mørke måske virker skræmmende i starten, viser det sig at langt de fleste dykkere, ender med at holde utroligt meget af det. På et natdyk vil du opleve ting, som du aldrig havde set i dagslys, selvom du dykker præcis det samme sted. At være indelukket i mørket, og kun være i stand til, at se hvor din lygte lyser, giver en følelse man ikke kan forklare.. – Det skal opleves.

Mange steder, blandt andet i Danmark, kan man tilligemed opleve Morild. Morild er små organismer der lever i vandet, og som lyser op, når det sættes i bevægelse. En kemisk reaktion inde i organismen får den til at lyse op. Det opleves bedst ved, at ligger helt stille, på ganske lavt vand, med slukket eller afdæmpet lys. Ved bevægelse med armene, vil vandet omkring dig lyse op. Spørg din instruktør på kurset, og så vil han helt sikkert hjælpe med, at opleve dette fænomen.

Nyttigt udstyr

Udover dit normale udstyr, her omtalt som standardudstyr, er der enkelte andre vigtige stykker udstyr. Valget af udstyr afhænger selvfølgelig af, hvilke Adventure dyk du har valgt. Her tages udgangspunkt i ovennævnte dyk, som afvikles i forbindelse med Advenced kursus ved Diving2000.

Kompas; Den traditionelle kompas kan dateres helt tilbage til år 1190, og selvom verden siden da, har været i rivende udvikling, har man stadig ikke fundet, et bedre alternativ til navigation under vand.. Og hvorfor skulle man også – Det fungere jo upåklageligt! Kompasset er din tro følgesvend på navigationsdykket, og på fremtidige eventyr.

Lygten; Uden lygten vil du famle i blinde, både på dit dybdedyk og dit natdyk. Den leverer det nødvendige lys til, at du kan udfører din dykning på sikkert vis, og ligesom kompasset, vil du helt sikkert blive glad for, at have din egen fremadrettet.

Desuden, ligesom på alle Diving2000’s andre kurser, er det et krav at du har din egen maske og snorkel. Standardudstyr ud over ovennævnte kan lejes på kurset for 300,-

Hvis du har spørgsmål til dit Advanced Kursus som ikke er dækket i denne skrivelse, skal du ikke tøve med, at kontakte os på tlf. +45 6613 0049 eller mail info@diving2000.dk.

Udgivet i Advanced Open Water, Blandet, Dykkerkursus, Dykkerkursus | Skriv en kommentar

10 myter om Scuba dykning

Her er 10 myter om Scubadykning

Når du præsentere dig som værende Scubadykker, vil du formentlig få en af følgende to reaktioner.. Hvis personen du snakker med, selv er Scubadykker, vil du opleve et øjeblikkeligt kammeratskab, og hvis du er heldig, har du lige scoret dig en ny dykker buddy. Hvis personen derimod ikke selv er dykker, vil du formentlig få en ørefuld om blodtørstige hajer, og en fornægtning om, at du kan dykke i kolde Danmark – “Man kan da kun dykke syd på..?

For at hjælpe med, at modsvare de forkerte opfattelser og forældede ideer, der unægteligt stadig eksistere, har vi sammensat en liste over de mest almindelige dykkermyter.

Myte #1 Du er nødt til, at dykke dybt, for overhovedet at se noget spændende

Ét af de første spørgsmål, en ikke-dykker med garanti stiller dig som Scubadykker er: “Hvor dybt kan du dykke?”. Og selvom nogle dykkere brænder for dyb dykning, typisk tekniske dykkere, så holder størstedelen sig, indefor den rekreative grænse, de fleste faktisk indenfor 18 meter-grænsen, hvor vandet er varmere, farverne stærkere, lyset bedre og luftmængden varer længere.

Myte #2 Der findes kun god dykning i troperne

Du kan dykke alle steder, bare der er vand.. Søer, floder, akvarier, oversvømmede miner og selvfølgelig havet. Nogen af klodens bedste dykkersteder er endda fundet i koldt-vands miljøer, herunder bl.a. British Columbia, Canada, Syd Afrika, Storbritanien og Scandinavien! – Du læste rigtigt.. Scandinavien er verdenskendt for fantastisk natur- og vragdykning.

Hemmoor Kreidesee syd for Hamborg byder på fremragende koldt-vands dykning. Her er en film produceret af vores rejsedeltager.

Myte #3 Scubadykning er farligt!

Ski, cykling, løb, selv madlavning kan være farligt, hvis du handler uagtsomt. Scubadykning, ligesom enhver anden aktivitet, har specifikke do’s og don’ts, som du med garanti vil stifte bekendtskab med under dit PADI dykkerkursus.

En sjov note er, at de fleste ikke-dykkere tror, at dykning er farligt på grund af hajer. Sandheden er, at både hunde, hjorte og køer er farlige end hajer, ifølge undersøgelser.

Myte #4 Scubadykning er dyrt

Udgiften for, at blive certificeret Scubadykker, er magen til det man giver for, at lære andre outdoor-aktiviteter. Undervisning på et Open Water Diver kursus, inkludere 6-8 timers pooltræning, og fire dyk i havet med en instruktør. Prisen er ca. den samme som..

  • En weekend med undervisning i klatring
  • En weekend med kajakundervisning
  • Ca. tre timers privat-undervisning i golf
  • Fire private yoga-timer

Husk, dit PADI dykkercertifikat følger dig resten af dit liv. Du kan til enhver tid opgradere dine muligheder med en instruktør, men din certificering giver dig lov til, at udforske havet ligeså meget og ligeså tit du lyster. Hvis du har været inaktiv i en længere periode, kan du altid genopfriske dine færdigheder for relativt få penge.

Myte #5 Du kan kun blive dykker, hvis du er en habil svømmer

Som en ny dykker erfarer, og hurtigt indser, medvirker ivrig svømning, til et meget kort dyk.. Erfarne dykkere er afslappede, og bruger meget sjældent armene. Til gengæld benyttes benene til store, rolige spark. I realiteten “svømmer” en dykker, fuldstændigt modsat, af en konkurrencesvømmer.

Grundlæggende svømme færdigheder er alt du skal besidde for, at blive dykker. Dette inkludere evnen til..

  • Flyde eller træde vande i 10 minutter. Der er stort set ingen begrænsninger, så længe du forbliver det samme sted i overfladen.
  • Svømme 200 meter (eller 300 meter med maske, finner og snorkel) uden stop. Der er ingen tidsbegrænsning, og ingen krav til svømmestil.

Myte #6 Scuba flakser er fulde af ren Oxygen

Luften vi indånder på land, kalder vi atmosfærisk luft og består af 21 procent oxygen og 79 procent nitrogen. Det er i størstedelens tilfælde, præcis det samme, dykkere har i deres flasker. Nogle dykkere benytter Nitrox, der er en blanding af luft, hvor oxygen niveauet er hævet, og typisk ligger på 28-36 procent. Af samme grund kaldes det til tider for beriget luft.

I visse former for teknisk dykning, bruges andre gasarter og/eller Nitrox med en højere ilt procent (Helt op til 100 procent), men det kræver ekstra træning.

Myte #7 Du kan ikke deltage på et dykkerkursus, uden at følges med en ven

Dykning med andre er sjovere og langt mere sikker en dykning alene, hvilket også er grunden til, at man altid dykker to og to sammen. MEN du kan sagtens møde op til et dykkerkursus, uden at have en makker. Mange dykker har dybe venskaber, der startede fordi de tilfældigt blev sammensat som et buddypar.

Myte #8 Det er svært, at lære at dykke og det tager lang tid

For ca. 40 år siden, tog det flere uger at lære at dykker. Elever deltog i militær-lignende træning med øvelser og udfordringer, der slet ikke er relevant for almindelig fritidsdykning. Siden da har..

  • The world recreational scuba training council (WRSTC) etableret standarder for fritidsdykning.
  • Dykkercomputere simplificeret dykke-planlægningen.
  • Elever kan starter deres træning hvor og når som helst, ved hjælp af materialer på deres modersmål.

I dag behøver det ikke at tage, mere end tre dage at få et dykkercertifikat.

Myte #9 Dykning er kun for unge og atletiske mennesker

Bestemt ikke! Lever man op til PADI helbredserklæring og kan gennemføre svømmeprøverne nævnt tidligere, så er man klar til, at starte på sit dykkerkursus.

Alder og dykning, har heller ingen begrænsninger. Gennem tidens løb har mange pensionister fået øjnene op for dykning. Her kan du læse om George, der fik dykkercertifikat i en alder af 74.

Myte #10 Man kan ikke dykke, hvis man lider af Klaustrofobi

Klaustrofobi behøver ikke nødvendigvis være en barriere for dykning. Nogen finder, at dykning hjælper dem men, at tolerere den klaustrofobi de oplever over havets overflade.

Hvis du er i tvivl, om dykning er noget for dig, kan du altid afprøve det, på et prøvedyk. Prøv med en maske der har et gennemsigtigt silikone skørt, da det oftest lukker mere lys ind i masken, og derved føles mere åbent.

Udgivet i Blandet, Dykkerkursus, Dykkerkursus, Guide | Skriv en kommentar

Vejledning omkring din blymængde til dit dykkerudstyr

Korrekt afvejning af dig og dit dykkerudstyr

Der er ikke noget speciale i PADI regi som, hvis det er udført grundigt og korrekt, er vigtigere for en dykker, end PADI Peak Performance Buoyancy kurset!

Den korrekte afvejning er vigtig for det kan spare dig for en masse unødige anstrengelser. Det siger sig selv at de fleste mennesker skal have bly på for at komme ned, men man skal også passe på, at man ikke får så meget bly på, at man er nødt til at have en masse luft i sin BCD under sit dyk. En masse luft i BCD’en vil nemlig skabe en hel masse modstand i vandet, og man ville være nødt til at bruge flere kræfter, og dermed mere luft for at lave det samme arbejde.


Læs resten

Udgivet i Blandet | 3 kommentarer

Dykkerrejse til El-Quseir i Egypten i 2020

Dykkerrejse til El-Quseir – Ubegrænset oplevelser…!

Den eneste begrænsning der er ved et ophold i dykker-campen, er din lyst til at dykke! En typisk dag starter ved 7-tiden, og du snupper en kop kaffe på terrassen uden for din hytte-dør, hvor du har frit udsyn til det smukke Rødehav.

Morgenmaden indtager du i restauranten, hvor kokken brummer en morgenhilsen, imens du forsyner dig fra fadene.
Læs resten

Udgivet i Blandet | 3 kommentarer

10 fascinerende Delfin-facts

Delfiner er højt elskværdige, og langt mere end blot et sjovt møde på ferien. Her er 10 fascinerende delfin-facts, der med garanti, vil lade dig værdsætte dit næste møde endnu højere..

1. Næsten 40 forskellige arter af delfiner, findes rundt om på kloden. De fleste lever i lavvandede egne, typisk i tropisk og tempereret vand, mens fem arter lever i floder.

2. Delfiner er kødædere, og lever af småfisk, blæksprutter og krebsdyr. En delfin på 120kg, spiser dagligt op mod 15kg føde.

3. Kendte for deres legesyge opførsel, og utroligt intelligente. Delfiner er ligeså smarte som aber, og deres udvikling af hjernen er overraskende nok næsten identisk med mennesket.

4. Delfinen er i familie med hvalen, som blandt andre også inkluderer spækhuggere og pilothvaler. Spækhuggeren er faktisk en delfin.

5. Delfiner er meget sociale, og lever i grupper der jager og leger sammen. Store grupper af delfiner kan tælle op mod 1000 individer.

6. Afhængig af art, er delfinen drægtig i 9 – 17 måneder. Efter fødsel, er kalven utrolig tæt med sin moder.

7. Efter fødslen diger kalven mælk i op til tre år, og kalven bliver hos sin moder fra tre til otte år efter fødslen.

8. Delfiner ser ligeså godt, oven vande som under vandet. De hører frekvenser 10 gange den øvre grænse for voksne mennesker, og deres følesans er veludviklet. Til gengæld har delfinen ingen lugtesans.

9. Delfiner har få fjender fra naturens side. Mennesket er deres største trussel – Forurening, fiskning og jagt betyder at visse delfin-arter går en usikker fremtid i møde. I 2006 blev Yangtze Flod Delfinen udnævnt som værende funktionelt uddød.

10. Fordi delfinen er et pattedyr, skal den regelmæssigt til overfladen og trække vejret. Til forskel fra landlevende pattedyr, som trækker vejret og spiser med munden, har delfinen separate indtag til hver – Delfiner spiser gennem munden, og trækker vejret gennem åndehullet. Således undgår delfinen at indtage vand i lungerne under jagt, og derved undgå drukning.

Har du en endnu større trang til, at møde delfinen nu? – Tag med til vores dykkercamp i Egypten.. Hvis du er heldig. oplever du delfinen HELT tæt på!

Udgivet i Blandet, Rejser | Skriv en kommentar

Udstyrsguide til den nye dykker

Er du faret vild i udstyrsjunglen..?

Dykkerudstyr er obligatorisk for, at vi kan begå os under havets overflade! Ihvertfald hvis vi skal opholde os dernede, i mere end blot et par minutter af gangen.

Som ny dykker, i en helt ny verden, kan det af og til være svært at følge med, når snakken falder på udstyr. Det er ganske forståeligt! Dykning og især dykkerudstyr er omsværmet af synonymer.. – Altså brugen af flere ord for samme. I dette indlæg, vil vi søge, at komme med en udstyrsordbog, så du har lettere ved, at begå dig i denne nye verden..

1. Våddragt, Neoprendragt, Streamer, Shorty

Som dykker kan man ikke undgå, at stifte bekendtskab med en våddragt. Men har du noglesinde tænkt over, hvor mange forskellige termer for “våddragt” der findes? Nogle steder går den under navnet neoprendragt, grundet dens materiale. Andre steder, typisk sydpå, går den under navnet “wetty”, som en slags slang for dens engelske navn “wetsuit”. Måske du er støt på en Streamer eller en Shorty – Begge er våddragter! Den ene lang (Streamer), den anden kort (Shorty). Ligegyldigt hvad du ender med at kalde din våddragt, så ændre det ikke på, at den er essentiel for varme og beskyttelse, langt de fleste steder i verden.

2. BCD, BC, Vest, Buoyancy Control Device, Buoyancy Compensator

De fleste steder i verden, refereres til Vesten enten som BCD eller BC – Begge forkortelse for Buoyancy Control Device, og det ligger i navnet, at dette stykke udstyr er nødvendigt i henhold til, at styre sin opdrift. Med træning kommer, at BCD’en hjælper dig til at ligge helt neutral i vandet, enten ved at øge eller reducere mængden af luft i vestens blære. Foruden opdriften tjener BCD’en et andet, meget vigtigt formål, nemlig at fastholde flasken på din ryg, som et alternativ for, at bære flasken under armen.. De fleste bruger også vesten som fastgørelsespunkt for ekstraudstyr som lygter og kompas, ligesom nogle BCD’er endda kan rumme bly.

3. Regulator: 1. trin, 2. trin, Alternativ luftkile

Mens de fleste dykkere kun har hørt udtrykket “Regulatorsættet” i forbindelse med deres kursus, kan andre måske mindes instruktørens; “Husk nu støvhætten på jeres 1. trin..”

Denne del af udstyrssamlingen er essentiel, og direkte livsoprettende. Regulatoren leverer din luft, og det er væsentligt, at kende de forskellige dele. 1. trinnet monteres direkte på flaskens ventil, og herfra forgrenes luften, til de nødvendige kilder. Undervejs reduceres trykket, fra højtryk i flasken, til et omgivende tryk, som du kan trække vejret fra. 2. trinnet, eller det primære andet trin, er det mundstykke hvorfra du får din luft.

Er udtrykket “Alternativ luftkilde” nyt for dig? – Så skyldes det nok, at din instruktør brugte termen “Octopus“. Octopussen er din reserveluftkilde, som altid er til rådighed, hvis din makker skulle komme i luftproblemer. Nogle steder sydpå bruges udtryk som “Occy” eller “Buddy regulator” på samme vis, som brugen af ordet “Octopus”. Ligemeget hvad du kalder dit alternative 2. trin, så forventes det verden over, at den markeres med en tydelig gul farve og placeres i brystregionen.

4. Instrumenter: Manometer, SPG, Computer, Consol

En ganske nødvendig del af et regulatorsæt – Næsten ligeså vigtigt som 1. og 2. trin – er et manometer. Manometeret viser hvor meget tryk der er tilbage på flasken. Nogle steder refereres til manometeret som SPG, efter dens engelske navn Submersible Pressure Gauge.

En dykkercomputer er et fantastisk værktøj, som hjælper dig til et sikkert dyk. Computeren kommer i mange afskygninger. Det mest normale er, at bære sin computer på håndledet eller i en Consol. En Consol er en integration af typisk manometer, computer og til tider også kompas. Det nyeste nye på dykkermarkedet er computere med indbygget elektronisk kompas og luftintegration med en elektronisk transmitter.

5. Vægte, Bly, Blybælte, Integreret vægtsystem

Hvem har nogensinde hoppet i vandet, med scubaudstyr, uden bly, og stadig formået at komme under med hovedet..? Det er tæt på at være en umulig opgave!

Nogle dykkere foretrækker at bære blyet på et bælte, mens andre foretrækker at bruge en BCD med integrerede blylommer, som holder blyet på kroppen, og stadig besidder en dump-funktion. Stort set ALLE dykkere behøver ekstra vægt for at dykke, men det er helt op til den enkelte, om det bæres på et blybælte eller i BCD’en.

6. Maske, Snorkel, Finner

Hvem finder glæde i, at dykke, uden at være i stand til, at se hvad der er rundt om en? Sikkert ikke nogle, og efter som det menneskelige øje, ikke er bygget til, at se under vandet, er dykkermasken en genial opfindelse.. Dykkermasker kommer i mange forskellige former, farver og størrelser, og hvis du først én gang har prøvet at dykke med en maske der ikke passer, så kender du bestemt glæden i, at have en personlig dykkermaske.

Hvorfor skal vi egentlig have en snorkel? – Et spørgsmål der med garanti bliver stillet, på hvert eneste Open Water Diver kursus! Og svaret er simpelt.. Sikkerhedsudstyr! Ud over at bidrage med sikkerhed, giver snorklen dig mulighed for, at spare på luften i flasken, når du ligger i overfladen før og efter dykket. Skulle man komme til overfladen uden luft i flasken, kan man snorkle tilbage til sikkerhed.

Finnerne er vigtige, ikke blot for at komme fremad, men også for at kontrollere dine bevægelser og holde dig på ret køl under dit dyk. Og en bonusfordel, med forskellige farver finner, har du lettere ved at genkende folk fra hinanden under vand.

En basisk forståelse af dykkerudstyr, og ikke mindst terminologien der bruges rundt omkring i verden, er guld værd. Hvis du vil være en endnu større udstyrsekspert, så anbefaler vi, at du kigger nærmere på PADI Equipment Specialist kurset.

Er du på udkig efter dit første stykke dykkerudstyr? Tag et kig på vores webshop, eller besøg vores butikker i Odense og Nyborg.

Udgivet i Dykkerudstyr, Guide, Open Water Diver (Begynderkursus) | Skriv en kommentar

Divemasterens gerninger

At være PADI Divemaster – Roller og ansvar

Divemaster-uddannelsen kan være DIT første skridt i den professionelle dykkerverden, og et springbræt mod, en karriere som PADI Dykkerinstruktør. Uddannelsen kan være et fundament til forskningsprojekter eller en måde, hvorpå DU kan forbedre din selvtillid.

Hvis du er interesseret i Divemaster-uddannelsen, så læs med i dette blogindlæg, hvor vi vil søge at dække, dine kommende opgaver og roller, som værende PADI Divemaster.

Som Divemaster er du en rollemodel, der hjælper med til, at undervise i teoretisk viden, færdigheder og ikke mindst holdninger, som i sidste ende former nye, modne dykkere.

Undervisning og Dykning

Som PADI Divemaster vil du indgå i en dynamisk hverdag, hvor det ikke er usandsynligt, at du hjælper på et PADI Open Water Diver kursus den ene dag og et PADI Discover Scuba Diver (Prøvedyk) session den næste dag. Under supervision og tæt samarbejde med en uddannet PADI Instruktør, er din rolle at;

  • Holde et vågent øje med elever, i løbet af dagen
  • Hjælpe med at demonstrere øvelser, og forbedre elevens udførelse af samme
  • Holde øje med gruppen, hvis instruktøren pludselig må lave en opstigning med en elev
  • Ledsage PADI Open Water Diver elever på overfladeøvelser, såsom svømning og navigation
  • Assistere ved PADI Discover Scuba Diving oplevelser (Prøvedyk)
  • Ledsage certificerede dykkere på oplevelsesdyk eller specialer
  • Sørge for, at elever er glade og i sikre hænder

Generelt set vil du fungere som instruktørens højre hånd, og ekstra sæt øjne, på opgaver hvor én instruktør er for lidt, men to instruktører er for meget.

Som Divemaster vil du endda være kvalificeret til at udføre enkelte kurser helt selvstændigt, uden en instruktør. Det gælder PADI ReActivate (Genopfriskningskursus), PADI Discover Local Diving og PADI Skin Diver kursus, ligesom du kan fungere som guide for allerede certificerede dykkere, på lokale dykkerture.

Med yderligere træning kan du endda undervise endnu mere.. Ved at deltage, og lade dig uddanne som PADI Discover Scuba Diving Leader, kan du udføre prøvedyk i pool, helt selvstændigt, ligesom du kan uddanne dig som Instruktør i enkelte specialkurser såsom  PADI Digital Underwater Photographer, PADI Emergency Oxygen Provider og Emergency First Response.  Mulighederne er mange!

Tilbage på land

Dit arbejde som Divemaster slutter ikke i vandkanten.. En tidlig morgen begynder typisk med pakning af dykkerbil, sikkerhedsudstyr, pakning af dykkerudstyr og selvfølgelig kaffebrygning, inden du byder eleverne velkommen, viser dem vej og svare på deres spørgsmål.

Du vil være delvist eller helt ansvarlig for dykkerlogistik, klargøring af klasseværelse, pool og dykkersted. Ved ankomst til dykkerstedet vil du give dykkerne en briefing på faciliteter, redningsplan og generelt hvad dykkerne kan forvente på det pågældende dykkersted med hensyn til forhold, navigation, farer og det maritime liv. Efter dykket, før fyraften, skal de brugte flasker fyldes og udstyret skyldes, så du eller dine kollegaer er klar til en ny dykkerdag, næste dag.

Spørg enhver PADI Divemaster, og han eller hun vil fortælle, at der ikke findes “en typisk dag” for en Divemaster. Og det er netop det, som gør livet som Divemaster så fedt! Opdag det selv.. – Start dit Divemaster eventyr i dag.

Udgivet i Divemaster, Dykkerkursus | Tagget , , | Skriv en kommentar